Família EFCO


Treinamento sob o comando do prof Guilherme e Prof Jeymison!!! 

 

Escolinha sob novo comando de treinamento!



Treino em Circuito
treino em circuito consiste portanto, em 2 ou mais exercícios em sequência com o menor descanso possível entre eles, objectivando manter a frequência cardíaca elevada e gerar uma fadiga tanto muscular quanto sistémica.
Benefícios
Tonifica os músculos: o trabalho de força e resistência que os exercícios em circuito proporcionam, potencializam o ganho de massa magra, o que auxilia na definição muscular. .

Doação de Lanche para os atletas

 Obrigado aos pais e amigos que com um gesto nobre realizaram a doação do lanche para o treino do dia 03/09/2022




Programas da PJC promovem atividades preventivas com crianças dos projetos Siminina e Chuteirinha de Ouro




Programas da PJC promovem atividades preventivas com crianças dos projetos Siminina e Chuteirinha de Ouro: Assessoria | PJC-MT


Mais de 550 crianças dos programas sociais, Siminina, em Cuiabá, e Escolinha de Futebol, em Várzea Grande,  participaram de atividades preventivas desenvolvidas pela Coordenadoria de Polícia Comunitária, da Polícia Judiciária Civil, por meio dos programas De Cara

Gincana do Dia das Crianças da EFCO


Este vídeo mostra um pouco da nossa Gincana Interna da Escolinha Chuteirinha de Ouro no dia das crianças. O grupo vencedor foi premiado com presentes doados pelos nossos colaboradores! Um de nossos objetivos com este projeto é formar atletas competitivos, onde o aluno possa notar que necessita se esforçar para ganhar seu espaço e assim adquirir melhores oportunidades. 

Polícia Civil doa camisetas e bermudas apreendidas para Escola de Futebol em Várzea Grande







Polícia Civil doa camisetas e bermudas apreendidas para Escola de Futebol em Várzea Grande: Assessoria | PJC-MT


A Delegacia do Consumidor da Polícia Judiciária Civil entregou nesta semana 232 itens como camisetas e bermudas, para crianças e adolescentes de um projeto social em Várzea Grande, que trabalha com a prática de esporte.


Os produtos são réplicas de marcas consolidadas.


DIA DAS CRIANÇAS DA EFCO 2018

 Familia Chuteirinha de Ouro 2018

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